Paleo Mutfağı

Paleo diyeti son yllarda popüler hale geldi ve bu kitap, paleo beslenme tarzn benimseyenler için mükemmel bir kaynak. Bu kitapta, sälkl ve lezzetli yemeklerin tarifleri yer almaktadr.Paleo mutfä, vücudunuzun doal beslenme ekline dayanan bir diyet tarzdr. Bu diyet, ilenmi gdalardan ve ekerden kaçnmay amaçlamaktadr. Bu kitap, paleo diyetine uygun yemekleri hazrlamak isteyenlere rehberlik ediyor.Kitap, kahvalt, öle yemei, akam yemei ve attrmalklar için tarifler içeriyor. Tarifler, sebzeler, etler, balklar, yumurtalar ve sälkl yälar gibi paleo diyetinde kullanlan temel gdalar içeriyor.Paleo Mutfä kitab, yemek yaparken sälkl beslenmenin yan sra lezzetli yemekler hazrlamann da mümkün olduunu gösteriyor. Kitap, sälkl yemek tarifleri ile birlikte, paleo diyeti hakknda bilgi, öneriler ve ipuçlar da içeriyor.Paleo Mutfä, sälkl beslenme ve yeme alkanlklarn deitirme hedefleriniz için mükemmel bir kaynak. Bu kitapla, doal beslenmenin farkn hissedeceksiniz.