Panikattacken!

PANIKATTACKEN!

Der ultimative praktische Meditationsleitfaden, um mit dem Grbeln und besorgt sein aufzuhren und negative Gedanken zu eliminieren. Angst und Panikattacken: Wie Sie sie berwinden und Ihr Leben zurckerobern.

Das, woran wir denken, was wir uns vorstellen und woran wir uns erinnern, stammt aus unserem bewussten Gedchtnis. Vergangenen Traumas und Vorflle sind in unserem Unterbewusstsein gespeichert, und dieses hat mehr Kontrolle ber uns, als man sich vorstellen mag. Da unser Unterbewusstsein sehr leicht zu beeinflussen ist, ist es wichtig, dass wir lernen es zu kontrollieren. Eine Panikattacke ist ein solches Phnomen, das durch unser unterbewusstes Gedchtnis gesteuert wird.

Stress im Leben oder der Tod eines geliebten Menschen, ein beunruhigendes Ereignis oder ein traumatisches Ereignis knnen eine Panikattacke auslsen.

Sind Sie ngstlich oder depressiv?

Haben Sie eine Angststrung?

Bekommen Sie ohne ersichtlichen Grund Panikattacken?

Mchten Sie ein Heilmittel dagegen haben? Mchten Sie Ihre ngste loswerden und die Kontrolle ber Ihr Unterbewusstsein erlangen?

Dann ist dieses Buch genau das, was Sie jetzt brauchen.

Es ist Ihr Unterbewusstsein, das Sie stndig an den Vorfall erinnert, der Ihre Gedanken auslst und Sie in Panikattacken versetzt.

Das Buch mit dem Namen "Panikattacken!" wird Ihnen helfen, mehr ber Angststrungen zu erfahren und wie Sie auf Panikattacken reagieren knnen.

Unser Verstand funktioniert folgendermaen. Er lst die negativen Traumata aus, die wir frher erlebt haben, und greift uns in jedem Moment an, um uns zu warnen. Dies ist eine automatische Reaktion unseres Gehirns.

Mit Hilfe dieses Buchs werden Sie lernen, immer positiv und optimistisch zu sein.

Schauen wir uns doch einmal an, was uns dieses Hrbuch zu bieten hat:

  Wie man auf Panikattacken reagieren kann;

  Wie kann man auf eine solche Situation reagieren, in der man eine Angststrung bekommt;

  Techniken gegen Prokrastination;

  Wie man positives Denken praktiziert und wie man optimistischer wird;

  Achtsamkeits- und Meditationstechniken, um Stress abzubauen und eine gute Kontrolle ber Ihr Unterbewusstsein zu erlangen.

Sie knnen ein Leben voller Freude und Optimismus fhren, ohne Angstzu...