Petit cahier d'exercices pour developper son bien-etre jour apres jour

J'ai conu ce carnet comme un parcours initiatique. Vous pouvez le lire votre rythme et dans le sens que vous dsirez. Il est comparable un test de diffrents instruments de musique. Un jour, vous vous surprenez jouer du piano, le lendemain de la guitare, le troisime jour du violon... Tous ces instruments sont merveilleux quand nous devenons des virtuoses. De plus, ils sont mis en lumire lorsqu'ils sont runis au sein d'un orchestre. Appropriez-vous les techniques qui vous inspirent, mixez-les votre convenance, soyez vous-mme l'artisan de votre bien-tre. Cet ouvrage est l pour vous aider comprendre qui vous tes vraiment.