Petit livre d'or du mieux vivre

Ce petit livre d'or est compos des meilleures cls actuelles pour mieux vivre avec soi et avec les autres.

Mieux vivre avec soi, c'est se donner toutes les chances de vivre en bonne sant et en bonne forme, de mieux se connaitre et de mieux matriser ses motions pour renforcer l'estime de soi.

Mieux vivre avec les autres, c'est mieux comprendre leurs motions et leurs ractions pour mieux communiquer avec eux : conjoint, enfants, adolescents, amis, collaborateurs, managers...