Plano Definitivo de Perda de Peso Aps os 30

Embarque em uma jornada transformadora com Luis Felipe Ninja Pinto, um especialista em estilo de vida saudável de São Paulo, agora residente em Kansas City. Neste livro único, o autor compartilha sua trajetória desde os tatames de treino até a dor da batalha de seu pai contra o câncer. Movido pela perda pessoal, ele mergulhou fundo na nutrição e descobriu seus benefícios transformadores.Este livro é sobre resiliência, disciplina e o poder da nutrição natural. Aprenda como a abordagem única do autor ajudou inúmeras pessoas, incluindo amigos, familiares e até seu amado cachorro, a alcançar uma perda de peso notável e uma saúde melhorada. Desde navegar pelas complexidades da dieta e exercícios até adotar um estilo de vida que promove longevidade e vitalidade, este livro oferece conselhos práticos e histórias inspiradoras que irão motivá-lo a assumir o controle da sua saúde.Descubra mais sobre os segredos de uma dieta genuína e natural e como aproveitar o poder do metabolismo do seu corpo para alcançar uma perda de peso sustentável e uma vida mais saudável e feliz.