Prendre le Temps pour Maman

Saviez-vous que ne rien faire parfois est rellement utile au cerveau? C'est ce qu'on appelle la mditation, et il peut tre atteint par la coloration. La mditation travers la coloration aide rduire le bavardage de l'esprit, qui est surtout le cas avec les mres qui sont activement impliques dans la prise en charge de leurs familles. Si vous trouvez qu'il est difficile de mditer, obtenir un peu de coloration fait. Achetez une copie aujourd'hui!