Proces

Proces er en struktureret notesbog udviklet til at supplere og sttte individuel gestaltterapi. Notesbogen indeholder fem afsnit, der indrammer terapiens vigtigste aspekter, og som hver isr indledes med en kort indfring samt en rkke stikord og sprgsml, man kan lade sig inspirere af.

Proces indeholder 77 sider med plads til notater. Jo mere den bruges, jo mere personlig og unik vil den blive. Et lille stykke sjleliv.

Undervejs i terapien fungerer Proces som et vrktj, som en hjlp til at f fokus og overblik. Bagefter - og senere i livet - vil notesbogen vre et personligt vidnesbyrd om det arbejde, man gjorde, og de forhold og omstndigheder, man skulle hndtere.

Regelmssig, struktureret noteskrivning vil ge ens bevidstgrelse og medvirke til, at den terapeutiske proces integreres bedre, hvilket vil gre forlbet nemmere samt bidrage til at afkorte terapiens varighed.