Promocao de Estilos de Vida Saudaveis na Crianca

Na sociedade atual, essencialmente urbana, as famlias convivem com vrias barreiras na promoo de uma alimentao saudvel e no combate ao sedentarismo, ou seja, na promoo de um estilo de vida saudvel.A obesidade infantil uma problemtica que as nossas sociedades tm vindo a enfrentar de forma crescente nas ltimas dcadas. Assim, parece ser consensual que quando falamos em preveno da obesidade infantil, devamos colocar maior enfoque na promoo de uma alimentao saudvel e da atividade fsica. A faixa etria dos 6 aos 10 anos uma fase de extrema vulnerabilidade ocorrncia de obesidade e, concomitantemente, nestas idades que as crianas desenvolvem competncias em todos os domnios, sendo por isso importante dar incio, desde cedo, ao processo preventivo. A educao a chave para a preveno, devendo a criana ser educada sobre os benefcios de uma alimentao saudvel e de uma atividade regular. Desta forma, importante identificar e compreender os desafios/dificuldades que os pais enfrentam na educao/promoo de um estilo de vida saudvel s suas crianas.