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O livro apresenta uma metodologia que milhares de leitores passaram a chamar carinhosamente de Protocolo, com instrues objetivas e diretas sobre como uma pessoa que vive e sofre de zumbido pode aprender, sem precisar de inmeras visitas a um terapeuta, a se habituar ao zumbido, de modo que ele ou ela pode viver uma vida produtiva e feliz. O livro apresenta exerccios especficos, dicas e instrues que podem levar o sujeito habituao da reao, onde as caractersticas de seu zumbido no mais lhe causaro ansiedade, e habituao da percepo, onde seu crebro aprender a deixar o zumbido como um barulho de plano de fundo, permitindo-lhe esquec-lo indefinidamente. O leitor tambm ter a opo de se tornar membro do grupo de habituao no Facebook, onde poder trocar ideias com outros leitores-praticantes, obter apoio emocional e interagir com o autor.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9786599176487
- Språk: Portugisiska
- Antal sidor: 140
- Utgivningsdatum: 2022-08-07
- Förlag: Jv Publicacoes