Qigong, Taiji, das Dao und ich

Qigong und Taijiquan verstehen statt nur nachmachen!
Ein Handbuch fr engagiert bende.
Der ausfhrliche Theorieteil bildet die Grundlage fr ein tieferes Verstndnis von Qigong und Taijiquan.
Mit den Acht Brokaten und der Pekingform folgen konkrete Beispiele aus der Praxis.
Dazu gibt es Erluterungen und zahlreiche Abbildungen zum Qi, den Meridianen und dem Dao.
Ein Blick auf klassische Texte aus mehr als vier Jahrtausenden rundet diese fundierte Einfhrung ab.

Das Buch entstand aus dem Wunsch heraus, einen verstndlichen berblick ber Theorie und Praxis des Qigong und Taijiquan verfgbar zu machen. Die darin aufgezeigten Verbindungen zur Philosophie des Dao machen das Werk zu einem unverzichtbaren Begleiter fr alle, die mehr ber die Hintergrnde des Qigong und Taijiquan erfahren wollen.