Qu Hacer Cuando te Preocupas Demasiado

Ganador del premio Gold NAPPA (Premios nacionales de publicaciones para padres) Sabas que las preocupaciones son como los tomates? No, no puedes comerlas, pero puedes hacerlas crecer, simplemente hay que prestarle atencin. Si tus preocupaciones han crecido de tal manera que te molestan casi todos los das, entonces este libro es para ti. Qu hacer cuando te preocupas demasiado sirve para guiar a padres y a nios a travs de las tcnicas cognitivo-conductuales ms usadas en el tratamiento para la ansiedad. Las metforas e ilustraciones en este libro hacen que los conceptos y estrategias sean ms fciles de entender, mientras que los pasos que muestran cmo hacerlo y las indicaciones para dibujar y escribir ayudan a los nios a dominar las nuevas habilidades relacionadas con la reduccin de la ansiedad. Este interactivo libro para la autoayuda es el mejor recurso para educar, motivar y capacitar a los nios para que superen sus preocupaciones excesivas. Atractivo, alentador y fcil de seguir, este libro educa, motiva y capacita a los nios para trabajar hacia el cambio. Incluye una nota para los padres por la psicloga y autora Dawn Huebner, PhD. Sacado de la Nota para los padres: Si es padre o cuidador de un nio con ansiedad, sabe lo que se siente ser un rehn. Su hijo tambin lo sabe. Los nios que se preocupan demasiado son prisioneros de sus miedos. Hacen todo lo posible por evitar situaciones que les causan miedo y hacen las mismas preguntas de ansiedad una y otra vez. Sin embargo, las respuestas no les dan prcticamente ningn alivio. Los padres y cuidadores pasan mucho tiempo tranquilizando, persuadiendo, acomodando y haciendo cualquier otra cosa que se les ocurra para minimizar la angustia de su hijo. Pero no funciona. La ansiedad sigue teniendo el control. Como indudablemente ha descubierto, decir simplemente a un nio ansioso que deje de preocuparse no ayuda en absoluto. Tampoco ayuda aplicar lgica de adultos, ni permitir que su hijo evite las situaciones temidas, ni consolndolo cada vez que exprese sus temores. Este libro forma parte de la serie de guas QU HACER para nios (What-to-Do Guides for Kids) de Magination Press e incluye una "Introduccin para padres y cuidadores". What-to-Guides for Kids son libros interactivos de autoayuda diseados para guiar a nios de 6 a 12 aos y a sus padres a travs de las tcnicas cognitivo-conductuales ms utilizadas en el tratamiento de diversas preocupaciones psicolgicas. Atractivos, alentadores y fciles de seguir, estos libros educan, motivan y capacitan a los nios para trabajar hacia el cambio.