Quelle alimentation avec la cortisone ?

Comment se prsente cet ouvrage ?

Nous commencerons par effectuer une enqute alimentaire.

Cette enqute alimentaire sous forme de questionnaires sera partage en trois tableaux points : le premier concernera votre petit-djeuner, le deuxime votre djeuner et enfin le dernier vous interrogera sur votre dner. Bien entendu, celle-ci est spcifiquement tudie afin de me permettre de vous fournir un avis critique et constructif sur vos habitudes alimentaires en rapport avec la corticothrapie par voie orale en cours.

En fonction des points obtenus au sein de chaque repas interrog, je vous proposerai un avis nutritionnel constructif et critique.

Notre premier travail aura donc pour but de vous permettre de prendre conscience de vos erreurs alimentaires, suivi d'une correction de vos erreurs nutritionnelles.


Je vous prsenterai ensuite chaque famille alimentaire.

Il s'agira de vous familiariser avec toutes les familles alimentaires, de vous permettre de bien apprhender l'importance de chacune d'entre elles, afin de mieux grer sur le plan nutritionnel votre alimentation pendant votre corticothrapie. De nombreux conseils hygino-dittiques vous seront proposs, vous aidant ensuite faire les choix les plus judicieux.

3eme chapitre : avec les bons outils nutritionnels, place la pratique !

Dans la premire partie de ce troisime chapitre, je vous proposerai l'laboration de six jours de menus trs dtaills, concernant votre petit-djeuner, djeuner et dner. Cette premire partie ayant pour but l'apprentissage de vos nouvelles habitudes alimentaires, adaptes la corticothrapie par voie orale en cours.

Dans la deuxime partie, je vous proposerai trois semaines de menus adaptes votre corticothrapie en cours. Ces trois semaines de menus viendront illustrer et clore votre apprentissage nutritionnel.

4eme chapitre : les bilans dittiques hebdomadaires.

A la fin de chaque semaine, je vous proposerai de nouvelles enqutes alimentaires points.

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