619:-
Uppskattad leveranstid 7-12 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
Tha an daithead ìosal-carbohydrate a-nis mar aon de na seòrsaichean daithead as mòr-chòrdte. Fiù 's ann an raon spòrs seasmhachd, tha an daithead paleo na chuspair cudromach. Ach dè an fhìor bhuannachd a tha aig daithead paleo?Bidh an corp ag atharrachadh cus lùth gu geir.Tha mòran de luchd-daithead paleo ag agairt gu bheil tionndadh gualaisg gu stuth mar siùcar ag àrdachadh ìrean siùcar fala.Gus seo a lùghdachadh a-rithist, bidh an corp daonna a 'dèanamh insulin, a tha a' lùghdachadh losgadh geir. Aig an aon àm, bidh faireachdainn an acras a 'tilleadh.Is e prionnsapal Paleo: Ma thèid an daithead àrd-carbohydrate a stad, bidh am bodhaig cuideachd a' cleachdadh barrachd geir.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9781837527632
- Språk: Skotska
- Antal sidor: 314
- Utgivningsdatum: 2022-12-18
- Förlag: Tomas Richardson