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Avez-vous déjà pensé à utiliser les aliments comme arme contre les inflammations dans votre corps ?
L'alimentation anti-inflammatoire est de plus en plus populaire, et ce, pour de bonnes raisons. Une alimentation composée d'aliments naturels et riches en nutriments peut contribuer à réduire les inflammations chroniques, à renforcer le système immunitaire, et donc à améliorer la santé et le bien-être en général.
C'est pourquoi le livre de cuisine de Hans Peter Müller, qui contient des recettes anti-inflammatoires, est la réponse à vos souhaits d'une alimentation saine, savoureuse et facile à préparer.
Grâce à ce livre, vous découvrirez:
- Comment consiste une alimentation anti-inflammatoire et quels en sont les avantages;
- Des informations précieuses sur les aliments et les ingrédients qui ont un effet anti-inflammatoire;
- Quels sont les facteurs qui peuvent conduire à des inflammations chroniques et comment les éviter;
- Aperçu du régime FODMAP ;
- Un plan de repas de 28 jours avec des recettes du livre pour votre régime anti-inflammatoire !
Mais, ce n'est pas tout... Vous trouverez entre autres:
- Une sélection de recettes originales et savoureuses pour chaque moment de la journée;
- Recettes avec variations pour végétaliens, végétariens et personnes atteintes de la maladie coeliaque;
- Des rubriques spéciales avec des recettes rapides et faciles pour les personnes actives ayant peu de temps;
- Des recettes anti-inflammatoires établies sur des plats traditionnels français !
- Un e-book BONUS avec de délicieuses recettes de snacks et de smoothies.
>Avec une section détaillée sur les informations nutritionnelles, vous pouvez utiliser ce livre comme guide pour votre style de vie anti-inflammatoire.
Ne manquez pas l'occasion d'améliorer votre santé et de découvrir de nouveaux arômes et de nouvelles saveurs dans la cuisine anti-inflammatoire.
Achetez notre livre de recettes anti-inflammatoires dès aujourd'hui et découvrez comment vivre sainement tout en gardant le goût !
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9788894748819
- Språk: Franska
- Antal sidor: 150
- Utgivningsdatum: 2023-07-21
- Förlag: Nimbus House