Sức mạnh tinh thần 3: Tâm lÿ trong game

Zihinsel gücün güç merkezi 3En yüksek performans için zihinsel eitim"Güç Santrali Mental Güç 3"te Sami Duymaz bäarl serisine devam ediyor ve spor psikolojisine ileri düzey bak açlar sunuyor. Kitap sporculara, antrenörlere ve zihinsel güçlerini ve dayankllklarn gelitirmek isteyen herkese yöneliktir.Kitabn içerii:Kendini yanstma ve yeni farkndalk: Zihinsel süreçlerinize ilikin anlaynz derinletirin ve yeteneklerinize ilikin yeni bir farkndalk gelitirin.Öz kontrol ve korku yönetimi: Korkuyu, basky ve bäarszlk korkusunu kontrol etme ve bunlarn üstesinden gelme tekniklerini örenin.Gelimi Zihinsel Stratejiler: Zihinsel engellerin üstesinden gelmek ve önemli anlarda performans artrmak için gelimi stratejiler kullann.Stres yönetimi ve dayankllk: Yüksek basnçl durumlarda bile stresi yönetmek ve duygusal istikrarnz korumak için etkili yöntemleri kefedin.Pratik altrmalar: Sürdürülebilir ilerlemeyi sälamak için kapsaml ve pratik altrmalar uygulayn.lham veren vaka çalmalar: Yeni zirvelere ulämak için bu teknikleri kullanan bäarl elit sporcularn hikayelerinden ilham aln.Sami Duymaz, sporda zihinsel ve psikolojik yönlerin, üst düzey performans için gerekli olmasna rämen çöu zaman hafife alndn vurguluyor. Bu kitap, bir sonraki performans seviyesine ulämak isteyen, teknik açdan ileri düzeydeki sporcular için özellikle deerlidir. Bulgular ruh üzerindeki basky hafifletiyor, kaynaklar koruyor ve performans artryor.Bu kitap kimler için uygundur?Sporcular: Zihinsel güçlerini ve performanslarn gelitirmek isteyen bälangç ve ileri düzey sporcular.Antrenörler: Sporcularna ileri düzey zihinsel stratejiler öretmek isteyenler.Spor psikologlar: yeni anlaylar ve pratik egzersizler arayanlar.Bäar Arayanlar: Zihinsel güçlerini en üst düzeye çkarmak ve hedeflerine ulämak isteyen herkes."Zihinsel Gücün Güç Merkezi 3", ister yeni bälayan ister deneyimli bir sporcu olsun, zihinsel gücünü en üst düzeye çkarmak isteyen herkes için önemli bir araçtr.