Sch dạy nấu ăn tảo xoắn

Cün sách nu n này là hng dn cüi cùng ca bn kt hp to xön vào ch n üng ca bn mt cách d dàng. To xön là mt löi to màu xanh lam cha nhiu cht dinh dng và có nhiu li ích cho sc khe, bao gm tng cng nng lng, ci thin tiêu hóa và gim viêm. Trong cün sách dy nu n này, bn s tìm thy rt nhiu công thc nu n s dng to xön làm nguyên liu chính, t sinh t và salad cho n các món chính và món tráng ming. Cho dù bn là ngi dùng to xön dày dn hay mi bt u, cün sách nu n này u có th gì ó dành cho tt c mi ngi. Vi hn 100 công thc nu n, bn s hc cách ch bin nhng ba n ngon và b dng giúp bn cm thy tt nht. Mi công thc bao gm các hng dn chi tit và thông tin dinh dng, vì vy bn có th d dàng theo dõi lng siêu thc phm này. Ngoài ra, cün sách bao gm thông tin v li ích ca to xön, cách chn và bo qün cng nh các mo kt hp nó vào thói quen hàng ngày ca bn. Li ích sc khe ca to Spirulina:Gim Cholesterol/lipid máuCha nhiu Vitamin b, Beta-Carotene và StCó th kích thích sn xüt kháng thChng viêmchng oxy hóaH tr gim cân