Selbstverteidigung gegen wrgen, umklammern, greifen

Es geschieht tagtäglich, dass Menschen Opfer von Gewalt werden. Aus der Buchserie "Selbstverteidigung" werden hier effektive Verteidigungstechniken gegen Angriffe wie: - würgen- Körperumklammerungen- festhaltenbeschrieben. Sie erfahren, welche besonderen Gefahren für das Opfer entstehen und wie sie am effektivsten abgewehrt werden. Die Anzahl der Verteidigungstechniken die hier verwendet werden, sind wesentlich geringer, als bei den klassischen Selbstverteidigungssystemen. Es werden nur effektive und einfache Techniken verwendet.80 Seiten und 113 Bild-Darstellungenwww.smartdefence.de