Selbst.Wert.Schtzung.

BurnOut-Prvention, Selbst.Wert.Schtzung. und das Haushalten mit den eigenen Krften.

Bcher ber Techniken der BurnOut-Prvention gibt es viele. Doch "Die reinste Form des Wahnsinn ist es, Probleme mit den selben Mitteln lsen zu wollen, die sie erst verursacht haben." (Albert Einstein). Dieses Buch hat daher einen vllig andern Ansatz: Es ldt ein zur Selbstreflexion ber unsere innere Haltung - zu uns selbst und zu unserer Umwelt.

Deswegen ist dieses Buch Leitfaden und Nachschlagewerk - keineswegs nur fr BurnOut-Prventionscoaches, sondern auch fr Menschen, die das Bedrfnis verspren, sich und ihren Umgang mit sich selbst auf ein neues Fundament zu stellen, aber auch fr alle, die privat und beruflich Verantwortung fr andere Menschen tragen.

Ob VUKA-Welt, Work-Life-Balance oder die Mrchen des Multitaskings, des "Yes, we can!" und des"Tschakka": Unsere Leistungskultur treibt mitunter seltsame Blten - und manchen in den BurnOut. Dieses Buch gibt Denkanste, wie wir das vermeiden knnen, vor allem aber wie wir uns wieder finden und ganz bei uns selbst bleiben.