Sex

Gentlemen, Alphatier, bester Kumpel, Sex-Gott, treuer Beschtzer, Frauenversteher, unabhngiger Krieger, junger Liebhaber, reifer Begleiter, Literat, Sportskanone, kuschel-Freund, Rocker, familienkompatibel, jederzeit umsichtig und trotzdem nicht zu weich.

Der Mann von heute soll und will alles knnen, sich jederzeit souvern zwischen den Welten bewegen - meist vergisst er dabei, bewusst den Moment zu leben. Was bist du wirklich, was macht dich und deine ureigene Sexualitt aus? Wie gelingt eine Intimitt, die nicht fremdgesteuert ist? Wie erlebst du deinen Krper und deinen Sex intensiver, wie kannst du dich auf Liebe einlassen? Und wie hilft dir Achtsamkeit dabei? Es wird Zeit, nach Antworten zu suchen.

Aus dem Inhalt:
- Wie du deine Sexualitt (wieder) intensiver sprst
- Mnnlichkeit und Achtsamkeit miteinander verknpfen
- Schner selbst berhren fr Mnner
- Den Orgasmus erweitern
- Berhrungen zulassen
- Die eigene Bedrftigkeit ablegen
- Raus aus der Porno-Falle
- Was tun bei sexuellen Strungen und Krperscham
- Achtsame Sexualitt in der Beziehung