Sinh Mt Detox Sch NẤu Ăn

Sinh t, nc trái cây và sa lc là nhng la chn thay th ít calo, nhiu cht x, giàu cht dinh dng có th giúp gim cm giác thèm n, tng cng sc khe tiêu hóa và giúp bn no lâu hn.Tht d dàng b cün theo và thêm các thành phn bin Smoothie ca bn thành mt qü bom calo siêu ngt, y ng höc phc v quá mc vì chúng rt linh höt và tuyt vi. Tt c nhng iu này ng ÿ rng bn cn bit lÿ do ti sao bn li chün b Smoothie höc Shake kim soát thành phn và s lng.Hn na, mc dù sinh t höc sinh t ít calo, khi c ch bin úng cách, có th là mt thc phm b sung tuyt vi cho ch n kiêng gim cân vì nó cha nhiu vitamin, khoáng cht, cht chng oxy hóa, cht x và thm chí c protein, nhng nó ch là mt phn ca ghép hình.