Sog'lom Turmush Tarzini Shakllantirishda Etnosportni O'Rni

Qöllanmada etnosportlarini bajarishning bir necha foydalarini ko'rsatadi. Ularning birinchisi, jismoniy salomatlikni saqlashga yordam berishidir. Etnosportlarining ko'p qismi tabiiy sharoitlarda olib boriladi va bu sharoitlarning mukammal birligida salomatlikni saqlashga va uning sifatini yaxshilashga yordam beradi. Qo'shimcha, etnosportlar milliy, tarih va madaniyat bo'yicha tarixiy an'analarning saqlanishini ta'minlaydi. Ularning tashqi ko'rinishlari, milliy kostyum va asbob-uskunalaridan ham to'g'ri keladi. Etnosportlar o'zining unikal tarixiy yodgorliklari bilan birga milliy identitetni saqlab qolishga yordam beradi.