Sozialkompetenzen und Stressmanagement von Kindern und Jugendlichen. Frderung durch gezielte Untersttzung in der Freizeit

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sozialpdagogik / Sozialarbeit, Note: 3, Fachhochschule Obersterreich Standort Linz (Akademie fr Weiterbildung), Veranstaltung: Akademischer sozialpdagogischer Fachbetreuer, Sprache: Deutsch, Abstract: In der heutigen Zeit kennt jeder Mensch den Alltagsstress. Manche Menschen haben eine starke Persnlichkeit, sind entspannt oder haben ein gutes Zeitmanagement und schaffen es, sich nicht zu stressen. Aber es gibt auch viele, die durch Leistungsdruck von auen oder von sich aus an berforderung und Erschpfung leiden. Durch diesen andauernden Stress kommt es meistens zu physischen und psychischen Erkrankungen, die einem sprichwrtlich die Lust am Leben nehmen. Chronische Schmerzen, Depressionen oder Burnout sind nur einige Erkrankungen deren Auslser Stress ist.

Nun denken wir, dass Stress nur ein Erwachsenen Problem" wre und knnen uns schwer vorstellen, dass auch Kinder und Jugendliche, genauso wie Erwachsene, davon betroffen sein knnen. Doch leider betrifft dieses Phnomen auch Kinder und Jugendliche, wenn nicht sogar noch intensiver. Erwachsene haben den Vorteil, durch Lebenserfahrung, einer ausgeprgten Persnlichkeit oder durch Wissen, Stress zu erkennen und sich durch Stressbewltigungsstrategien, die schon einmal funktioniert haben, zu schtzen.

Kinder und Jugendliche, die sich noch in der Persnlichkeitsentwicklung befinden und nicht auf lange Lebenserfahrung zurckgreifen knnen, sind dem entsprechend ungeschtzter gegenber Stress. Nicht nur, dass Kinder und Jugendliche ungeschtzter sind, sie werden durch Stress auch in ihrer Entwicklung eingeschrnkt. Die Selbstsicherheit schwindet, das Selbstwertgefhl bildet sich nur unzureichend aus und die Angst daraus begleitet die Heranwachsenden vielleicht ihr ganzes Leben lang.

Dem kann man aber vorbeugen, wenn darauf geschaut wird, was bentigt wird um Kinder und Jugendliche zu untersttzen. Wann ist ein Kind berfordert? Was kann einem Jugendlichen helf