bokomslag Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen

Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen

Jochen Schomacher

Pocket

419:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 5-10 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

  • 172 sidor
  • 2023

Aktiv für bewegliche Gelenke

Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schritten bremst die Hüfte. Und nicht selten spannt es beim Beugen und Strecken in Rücken und Nacken. Solche Bewegungseinschränken sind in zunehmendem Alter häufig und kommen schon in mittleren und jungen Jahren vor - nicht nur nach einem Gips oder Wochen nach einer Operation. Sie können auch zu Schmerzen führen.

Der promovierte Gelenk-Experte Jochen Schomacher erklärt Ihnen

  • die wissenschaftlichen Grundlagen der Behandlung
  • warum Ihre Selbstbehandlung entscheidend ist
  • wie Sie diese allein durchführen können oder auch gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten.

Für mehr Beweglichkeit in jedem Lebensalter.

  • Författare: Jochen Schomacher
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9783432118079
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 172
  • Utgivningsdatum: 2023-10-04
  • Förlag: TRIAS