Stress Stressores Gesto do Stress

O stress é um facto da vida que cada um tem de experimentar. Este livro dá uma ideia dos tipos de stress, do efeito dos factores de stress, dos vários fenómenos fisiopatológicos associados ao stress e das medidas de combate que têm lugar no corpo. Destaca igualmente os diferentes métodos de avaliação do stress nos diferentes níveis de trabalho. Os sintomas clínicos, a prevenção e a gestão do stress foram amplamente abordados. Seria um livro ideal para estudantes, executivos, gestores e conselheiros de locais de trabalho.