bokomslag Stress und Angst überwinden

Stress und Angst überwinden

Barbara Spachtholz

Pocket

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  • 192 sidor
  • 2005
Gesundes Energie-ManagementSchöpfen Sie die verborgenen Ressourcen aus, die geistig und körperlich fit, aktiv und überlegen machen. Welcher Stresstyp sind Sie? Stress ausbremsen durch dosierte Bewegung und Entspannungstechniken Innere Zwänge überwinden und schwierige Situationen uminterpretieren Ein starkes Trio: Mit Instinkt, Intellekt und Intuition das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wiedergewinnenDen körpereigenen Aktivitäts- und Ruherhythmus entdeckenMit neuesten Erkenntnissen zur Ursachenforschung der Stresssymptomatik und wirksamen Anti-Aging-Maßnahmen.
  • Författare: Barbara Spachtholz
  • Illustratör: Mit Abb
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9783802933882
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 192
  • Utgivningsdatum: 2005-03-01
  • Förlag: Walhalla und Praetoria