Styrk din mentale sundhed

Livet er meget simpelt, men vi har altid insisteret p at gre det kompliceret (citat: Confucius)

8 kvinder har givet deres bud p at gre livet lidt lettere, eller bedre at overkomme, nr det fles svrt. Flere emner til genkendelse og flere gode ideer til inspiration.

Marianne Christensen. Skriv for livet
Mona Hvid. Mental fitness som syg
Anne Birgitte Holde. Refleksioner til holistisk livsstil
Birgitte Flensholt. Mad lser ikke alt, men intet lses uden
Marie Lenstrup. Ml din mentale trivsel
Tine Rytsel. Sensitivitet, stress og sundhed
Hanne Andersen. META-sundhed og FTF
Lone Rytsel. Bliv klogere p sig selv

Mestring af svre flelser
Lre at leve med sygdom
Srligt sensitiv og stressramt
Holistisk livssyn
Alternativ behandling
Mental og fysisk sundhed
Skrivning til at forlse svre tanker
Gode rd
Arbejde med egen udvikling
Mental og fysisk trivsel