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"Sweat and Success: Dein 4-Wochen Intensiv-Workout zum ultimativen Durchbruch"Entdecke das Geheimnis zu maximaler Fitness und unglaublicher mentaler Stärke mit dem revolutionären "Sweat and Success" Zirkeltraining! In diesem umfassenden 4-Wochen-Programm vereinen sich hochintensive Übungen zu einem dynamischen Workout, das Deinen Körper und Deine Willenskraft transformiert.- Woche 1: AngewöhnungBaue eine solide Basis auf und meistere die korrekte Ausführung der Übungen. Setze den Grundstein für Deinen Erfolg.- Woche 2: IntensitätssteigerungErhöhe die Trainingsintensität und verkürze Pausenzeiten. Wachse über Dich hinaus.- Woche 3: Plateau-DurchbruchDurchbreche Deine bisherigen Grenzen mit maximaler Intensität und kürzeren Pausen.- Woche 4: Ultimate ChallengeGehe an Deine Grenzen und darüber hinaus. Erreiche das ultimative Fitnessniveau.Jeder Tag bringt Dich Deinem Ziel näher: gesteigerte Herzfrequenz, erhöhte Thermogenese und signifikante Verbesserungen Deiner körperlichen und mentalen Leistung. "Sweat and Success" ist mehr als ein Trainingsprogramm - es ist eine Einladung zu Deinem persönlichen Erfolg.Worauf wartest Du?Starte Deine transformative Reise noch heute!
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9783759729088
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 52
- Utgivningsdatum: 2024-08-15
- Förlag: Bod - Books on Demand