Taiji mit lteren Menschen - einfach und fundiert

Mit diesem Praxisbuch ist es mir ein Anliegen, die Inhalte und Erfahrungen aus meiner Taiji-Unterrichtsttigkeit mit lteren Menschen weiterzugeben. Es soll jenen Leserinnen und Lesern als Lernhilfe und Nachschlagewerk dienen, die mit Bewegungseinschrnkungen konfrontiert sind und Taiji zur Pflege der eigenen Gesundheit ausben mchten. Auch Taiji-Lehrpersonen, die Kurse fr ltere Menschen anleiten mchten oder dies bereits tun, werden im vorliegenden Praxisbuch viele wertvolle Anregungen fr die Gestaltung ihrer eigenen Taiji-Stunden finden. Allen, die mit diesem Buch arbeiten, wnsche ich viel Freude beim Kennenlernen und Vertiefen der einfachen und doch gehaltvollen Taiji-bungen.