Tief berhrt

Achtsamkeitsmassage geht unter die Haut!

Achtsamkeit ist ein altbewhrter Weg zur Selbsterkenntnis, doch entfaltet sich Erkenntnis erst in seinem vollen Potenzial, wenn sie bis in die Zellen des Krpers und ins Zentrum des Herzens sinkt.

Andreas Sttter prsentiert einzigartige neue Erkenntnisse, die aufzeigen, wie achtsame Berhrung die Kraft fr Heilung und Transformation entfesseln kann. Sein Wissen beruht auf dreiigjhriger Erfahrung als Krpertherapeut, Psychotherapeut und Gesundheitswissenschaftler. Er verbindet uraltes spirituelles Wissen und psychologische Erkenntnisse mit unmittelbarem krperlichem Erleben. Durch tiefgehende Zusammenhnge zwischen Berhrung und Gehirnentwicklung, Achtsamkeit und Selbsterkenntnis, zeigt er einen Weg bis in die Tiefen des Seins. Er entschlsselt wie achtsame Berhrung gegenwrtiges Leben im Hier und Jetzt ermglichen kann.

Sein Sohn Daniel fhrt in die praktische Umsetzung dieser neuen Erkenntnisse ein, um das Praktizieren der Achtsamkeitsmassage fr jeden mglich zu machen.


Die Lektre des vorliegenden Buches macht Freude und Lust. Man wei nicht, ob man sich lieber eine Achtsamkeitsmassage geben lassen, oder selbst eine geben will. Es wird deutlich, dass gelingende Massage wie ein Tanz ist, bei dem sich im Vertrauen auf intuitives Wissen und im Geschehen-Lassen die Frage von Geben und Nehmen nicht mehr stellt. Wenn sich Hnde und Krper, wenn sich zwei Herzen, zwei Wesen in ihrer Essenz begegnen, kann Heilung passieren, ohne Anstrengung und ganz von selbst."

Dr. med. Michael Harrer
Psychiater und Psychotherapeut
Autor von Burnout und Achtsamkeit" und Mitautor von Das Achtsamkeits-Buch"