Treinamento de Fora Para Crianas e Adolescentes

A relevncia deste estudo baseia-se no melhor entendimento de variveis neuromusculares e as alteraes na composio corporal aps a aplicao de um programa de Treinamento de Fora com crianas e adolescentes. Alm disso, torna-se importante por verificar os efeitos do treinamento de fora controlados por fatores maturacionais, sendo um dos poucos estudos que analisou as alteraes da qualidade muscular nessa populao.