Vergeben in Beratung und Therapie

In zwischenmenschlichen Beziehungen ist es nahezu unausweichlich, dass Menschen sich gegenseitig verletzen. In manchen Fllen gelingt es den Betroffenen jedoch nicht, diese Verletzungen zu verarbeiten, Rachefantasien und negative Gefhle auf den Verursacher ruhen zu lassen. Vergebung ist eine Mglichkeit, eigene Verletzungen zu bewltigen. rger, Hass oder Verbitterung werden dabei losgelassen, um eine freundlichere und mitfhlendere Haltung gegenber einer verletzenden Person zu entwickeln. Diese vernderte Haltung kommt der vergebenden Person zugute, da sie etwa das Wohlbefinden und die Gesundheit verbessern kann. Im Rahmen einer Beratung oder Therapie knnen Menschen, die vergeben wollen, auf ihrem Weg untersttzt werden. Dieses Essential bietet eine wissenschaftlich fundierte Einfhrung in interpersonelle Vergebung und eine praxisnahe Anleitung fr die beraterisch-therapeutische Begleitung von Vergebungsprozessen.