Verstehen Sie Ihre Seele?

Die eigene Seele zu betrachten, zu entdecken und zu verstehen, eroeffnet ganz neue Perspektiven und Begegnungen mit dem Ich. Dieses Buch soll auf verschiedenen Wegen dazu verhelfen. Kurzdarstellungen von Erkenntnissen aus der akademischen Psychologie schaffen das wissenschaftliche Fundament. Skizzen und Interpretationen von Romanen, Gedichten, Balladen, Theaterstucken, Briefen, Berichten und Erzahlungen liefern erganzend dazu anregende Modelle, die es erlauben, die eigenen seelischen Lebensablaufe eingehender zu verstehen und auftretende Emotionen besser nachempfinden und einschatzen zu koennen. Diese beiden sich erganzenden Sichtweisen der Wissenschaft und der Literatur bilden eine gute Basis fur das Verstandnis der eigenen Seele. Das Buch vermittelt zudem Grundkenntnisse daruber, wie psychologische Forschung durchgefuhrt wird, welchen Nutzen Theorien haben und wie Psychotherapien verlaufen - Informationen, die zur Erklarung psychischer Prozesse sehr hilfreich sind. Seelische Vorgange sind meistens komplex, wie sich durch Selbstbeobachtungen feststellen lasst. Deshalb erschliessen sie sich auch nicht sofort, sondern bedurfen ganz bestimmter Betrachtungs- und Denkweisen, ehe sie ihre Geheimnisse und Maskierungen preisgeben. Daher stellt das Buch auch das systemische Denken vor und erlautert es als einen wichtigen Schlussel zum Verstandnis der eigenen Seele. Beispiele aus der schoengeistigen Literatur sollen dabei helfen, die Verflechtungen der seelischen Vorgange zu entwirren und zu ergrunden. Das Buch wahlt dazu abschliessend sechs Themenbereiche aus: Identitat, Selbstkonzept und Autonomie, Entscheidungen, Konflikte, Angst und Depression, Partnerschaft und Liebe sowie Gluck und Wohlbefinden. Diese Beispiele veranschaulichen und starken die Verbindungen zum Verstandnis der eigenen Seele.