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Der Widerspruch zwischen den phylogenetischen Voraussetzungen des Menschen und seiner in der Gegenwart der modernen Zivilisation dominierenden Verhaltensweise - im Problemfeld Reizberflutung auf psychischem Gebiet und gleichzeitigem Reizmangel im physischen Bereich - fhrt zur Strung der psycho-physischen Balance und zur Minderung der alterstypischen psycho-physischen Leistungsfhigkeit. Es entstehen gesundheitliche Risiken. Durch gezielte, integrative Vernderung der Lebensstrategie hinsichtlich biologischer und psycho-sozialer Aspekte (z.B. durch regelmige, angemessene krperliche Aktivitt, psychischen Ausgleich, gesundheits- und leistungsfrdernde Ernhrung usw.) kann die Gesundheit, Fitness und Vitalitt erhalten bzw. verbessert werden und eine hohe Lebensqualitt, mit gesteigerter Lebenserwartung erreicht werden.
- Illustratör: 10 Abbildungen
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9783831110650
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 304
- Utgivningsdatum: 2001-03-01
- Förlag: Books on Demand