Was macht ein gelungenes Leben aus?

In diesem Buch geht es darum, die Annahmen der Stoiker mit der aktuellen Emotions- und Glucksforschung zu verbinden. Das stoische Versprechen, dass mit Ubung und Praxis stoischen Denkens der Mensch auch schwere Sturme des Lebens gelassen uberstehen und sogar daran wachsen kann, ist ermutigend. Aber ist es auch wahr? Leser und Leserinnen, die sich fur den Stoizismus interessieren und sich gleichzeitig einen gut lesbaren Uberblick uber die aktuelle Glucks- und Emotionsforschung verschaffen wollen, sei dieses Buch ans Herz gelegt. Aus dem Inhalt: Stoische Lebensleitlinien: Prinzip 1: Lebe fokussiert, hute dich vor Ablenkungen. Prinzip 2: Lebe einfach. Prinzip 3: Lerne die Emotionen zu beherrschen, um glucklich zu sein. Prinzip 4: Minimiere die egozentrischen Bedurfnisse des Egos. Prinzip 5: Hinterfrage dein Verlangen nach Anerkennung. Prinzip 6: Akzeptiere, was nicht deiner Kontrolle obliegt. Prinzip 7: be Dich in Dankbarkeit.