Wege aus der Einsamkeit fr Dummies

Raus aus der Einsamkeitsspirale! Einsamkeit betrifft schon lngst nicht mehr nur die ltere Generation. Auch unter jungen Menschen ist Einsamkeit heutzutage weit verbreitet. Doch Einsamkeit ist keine Sackgasse. Es gibt viele Grnde fr Einsamkeit und genauso viele Wege fhren aus ihr heraus. Mit viel Empathie und einer groen Portion Praxisbezug beschreibt die Autorin, wie auch Sie Ihren Weg in ein erflltes Miteinander finden knnen. Vollgepackt mit zahlreichen Tipps, angepasst an Ihre persnliche Ausgangslage, hilft Ihnen dieses Buch mit konkreten Vorschlgen die Einsamkeit hinter sich zu lassen. Sie erfahren Wie Sie messen knnen, ob Sie einsam sind Welche Manahmen Sie kurz- und langfristig ergreifen knnen, um weniger einsam zu sein Warum Sie nicht alleine mit dem Einsamkeitsgefhl sind