Familj

Weight Training Diary For Dummies

Name: Weight Training Diary For Dummies
Price: 139 SEK
Availability: InStock
Author: Allen St John
ISBN: 9780764553363

Allen St John

Pocket

139:-

Ingår i 4 pocket för 3

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 5-10 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

224 sidor
2001

From free weights and resistance bands to Pilates and yoga, weight-training is an exciting -- and healthy -- trend. The Weight Training Diary For Dummies is the perfect tool for any avid body builder. Filled with expert advice on health, nutrition, equipment, and accessories, it also includes injury prevention exercises and body fat to weight conversion charts to help you keep track of your progress.

Författare: Allen St John
Format: Pocket/Paperback
ISBN: 9780764553363
Språk: Engelska
Antal sidor: 224
Utgivningsdatum: 2001-02-01
Förlag: For Dummies