Wertvoll werden

Wer kennt das nicht? Allzu oft sind wir sehr selbstkritisch, beschimpfen uns und entwerten uns. Alte Selbstbilder und hohe Erwartungen an uns selbst erzeugen Unfrieden und Abneigung. Wie knnen wir uns selbst wertschtzen und eine liebevolle Beziehung zu uns selbst gestalten?

Charlotte Marvis erzhlt humorvoll und persnlich von ihren Erfahrungen und Gedanken. Episoden aus ihrem Familienleben sind verwoben mit Konzepten aus der Psychologie und zur Persnlichkeitsentwicklung. Der innere Elefant ist ein Bild fr den unbewussten und sprachlosen Teil unseres Selbst.

Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber. Es ist ein Erfahrungsbericht, der mit vielen Impulsen zum Mitdenken und Ausprobieren anregt.