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Zu diesem Buch
Neue Studien belegen: Tagebuchschreiben hat positive Auswirkungen auf die Psyche, ja sogar auf die Gesundheit. Dieses ungewhnliche Tagebuch fr den Alltag untersttzt Sie dabei, trotz der Hektik des Tages, die fr Sie wichtigen Dinge nicht aus den Augen zu verlieren. Schon 5 Minuten Tagebuchschreiben reichen aus, um die positive Wirkung zu spren - mehr Gelassenheit und Lebensqualitt.
Neue Studien belegen: Tagebuchschreiben hat positive Auswirkungen auf die Psyche, ja sogar auf die Gesundheit. Dieses ungewhnliche Tagebuch fr den Alltag untersttzt Sie dabei, trotz der Hektik des Tages, die fr Sie wichtigen Dinge nicht aus den Augen zu verlieren. Schon 5 Minuten Tagebuchschreiben reichen aus, um die positive Wirkung zu spren - mehr Gelassenheit und Lebensqualitt.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9783735739674
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 60
- Utgivningsdatum: 2014-06-11
- Förlag: Books on Demand