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152 sidor
2023

Die Generation 55 plus ist die meist vergessene Generation. Sie wird immer größer und wichtiger. Das Buch beschäftigt sich damit, wie kann ich gesund und aktiv älter werden. Es werden die Themen Ernährung, Sport, Lebensstil, Nahrungsergänzungsmittel und Wohlempfinden diskutiert, wobei auf internationale wissenschaftliche Daten zurückgegriffen wird.
Älter werden soll nicht Krankheit und Pflege bedeuten, sondern Aktivität und Lebensfreude.

Författare: Peter & Dagmar Grieshofer
Format: hardback
ISBN: 9783991521624
Språk: Tyska
Antal sidor: 152
Utgivningsdatum: 2023-04-06
Förlag: Buchschmiede