Xian Jia Baduanjin Qigong

Der Wunsch nach einem weitaus ausgeglichenen Leben, mit dem Ziel mehr Ruhe, Gesundheit und Vitalitt zu erreichen, wird heute von vielen Menschen angestrebt. Dafr sind wohl die Zwnge und Reglementierungen, wie z.B. Leistungsdruck, Arbeitszeiten sowie berufliche und private Termine verantwortlich, denen wir oft unfreiwillig, fast alltglich ausgesetzt sind.Der lteste bildliche Beweis von Qigong-bungen stammt aus dem Jahre 168 v.Chr. Es ist eine Schriftrolle, auf der ursprnglich 40 bungen abgebildet waren, leider sind nur mehr 28 leserlich. Der Fundort war eines der Grber an der archologischen Sttte von Mawangdui in der Provinz Hunan. Es sind Bilder von alten und jungen Frauen und Mnnern, die verschiedene Qigong-bungen vorfhren.