bokomslag Yoga advanced

Yoga advanced

Friederike Reumann

Pocket

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  • 300 sidor
  • 2024

Vertiefe deine Yoga-Praxis

Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friedrike Reumann.

  • Lerne, wie du Asanas wirksam variierst und deine Yoga-Praxis individuell anreicherst.
  • Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen.
  • Entdecke, wie Akupressur, Fußreflexzonen- oder eine Gesichtsmassage deine Yoga-Praxis bereichern.
  • Lass dich inspirieren von vielfältigen Yoga-Flows, die deine Beschwerden lindern - egal ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Zyklusbeschwerden.

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Yoga.

  • Författare: Friederike Reumann
  • Illustratör: 220 Abbildungen
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9783432119113
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 300
  • Utgivningsdatum: 2024-10-16
  • Förlag: TRIAS