Yoga als klassische Aufklrung

Yoga ist in unserer heutigen Gesellschaft allgegenwärtig. Seine Ausübung sorgt in einer schnelllebigen Zeit für das wohltuende Gefühl von Entschleunigung. Tatsächlich handelt es sich bei Yoga aber nicht um eine vermeintliche Modeerscheinung, sondern um eine jahrtausendealte philosophische Lehre. Der Begriff "Yoga" bezieht sich seinem Ursprung nach auf die Verbindung von Körper und Geist, von Rationalität und Sensibilität. Letztere wird durch Yoga zu einem gleichwertigen Partner der Rationalität gefördert, sodass sich Erlebnisse nicht unreflektiert aufgrund rein subjektiver Bewertung in den Emotionen manifestieren können. Die westliche Kultur vernachlässigt allerdings die Sensibilität und lässt sich von Emotionen leiten. Die sensible Wahrnehmung, die mit Yoga gefördert wird, wirkt sich auf das individuelle und das gesellschaftliche Handeln aus und fungiert als Schlüssel zur Lebensqualität.