Zeitfusion

Die Glücksindustrie boomt. Ob nun Lachseminare oder Stressimpfungstraining, Yoga oder Meditation, die Liste der Methoden und Ansätze, welche dem Menschen Wege zu Glück, Wohlbefinden und Zufriedenheit vorschlagen, ist sehr lange geworden.Ausgehend vom aktuellen neurowissenschaftlichen Stand der Forschung befasst sich dieses Buch mit der Frage, ob, wie und warum diese Methoden eigentlich wirken. Dabei setzt der Autor bei einem interdisziplinären und naturwissenschaftlichen Erklärungsansatz an.Der Effekt einer Wellness-Oase, einer beruhigenden Massage oder eines erfrischenden Waldlaufes wird vervielfacht, wenn klar ist, warum Therapien, Meditation oder positives Denken eigentlich funktionieren.