bokomslag Zyklus im Glück - Das Kochbuch

Zyklus im Glück - Das Kochbuch

Jessica Roch

349:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 3-8 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

  • 160 sidor
  • 2023

Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormonelle Phasen, die sich auf Energie, Stimmung und Gewicht auswirken. Noch dazu leiden viele Frauen unter Regelschmerzen oder PMS. Jessica Roch, zertifizierte Ernährungsberaterin und Zykluscoach, zeigt: Das musst du so nicht hinnehmen. Die Antwort: Zyklusfood! Mit zyklischer Ernährung kannst du selbst aktiv werden, um Beschwerden zu lindern und deine Hormone wieder in Balance zu bringen. Einfach loslegen: mit den leicht umsetzbaren und superleckeren Rezepten in diesem Buch. Außerdem findest du hier: alles zu den Top-Lebensmitteln für jede Zyklusphase, praktische Meal-Prep-Tipps, Jessicas Lieblings-Zyklustees und vieles mehr. So geht's mit Spaß und Genuss zu innerem Wohlbefinden!

  • Författare: Jessica Roch
  • Illustratör: 60 Fotos
  • Format: hardback
  • ISBN: 9783833890444
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 160
  • Utgivningsdatum: 2023-11-02
  • Förlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH