Ta hand om kropp & själ

Förbättra din hälsa med böcker inom ämnet kropp och själ som ger dig viktiga verktyg för ökat välbefinnande både psykiskt och fysiskt.
  1. bokomslag Eva : kvinnokroppen: den mänskliga evolutionens motor sedan 200 miljoner år
    Ny

    Eva : kvinnokroppen: den mänskliga ev...

    Cat Bohannon

    Flexband

    329:-

  2. bokomslag Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre

    Pulskuren : stressa rätt, sov bättre,...

    Torkil Færø

    Flexband

    279:-

  3. bokomslag Tarot : för din personliga utveckling

    Tarot : för din personliga utveckling

    Sanna Sporrong

    Häftad

    199:-

  4. bokomslag Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv

    Glukosrevolutionen : balansera ditt b...

    Jessie Inchauspé

    Flexband

    159:-

  5. bokomslag 6 minuter om dagen : Dagbok för välbefinnande

    6 minuter om dagen : Dagbok för välbe...

    Dominik Spenst

    Inbunden

    229:-

  6. bokomslag Ta makten över maten på 30 dagar : gå ner i vikt, få mer energi och lev längre

    Ta makten över maten på 30 dagar : gå...

    Johannes Cullberg

    Inbunden

    299:-

  7. bokomslag Din guide till modern spiritualitet : tarot, astrologi och häxkraft för din personliga utveckling

    Din guide till modern spiritualitet :...

    Sanna Sporrong

    Inbunden

    279:-

  8. bokomslag Hög på energi med sex substanser

    Hög på energi med sex substanser

    David JP Phillips

    Inbunden

    249:- (299:-)

  9. bokomslag Medan vi lever : tankar om existensen

    Medan vi lever : tankar om existensen

    Nina Björk

    Inbunden

    299:-

  10. bokomslag Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen

    Det är inte ditt fel att du är trött ...

    Björn Rudman

    Inbunden

    329:-

  11. bokomslag Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg

    Superveckan! : hur menscykelns bästa ...

    Line Tiller

    Kartonnage

    329:-

  12. bokomslag Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ditt liv

    Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ...

    Anders Wallensten

    Inbunden

    299:-

  13. bokomslag Doktorns no bullshit-guide till hälsa
    Ny

    Doktorns no bullshit-guide till hälsa

    Jesper Salén

    Kartonnage

    329:-

  14. bokomslag Självhjälp mot stress och ångest

    Självhjälp mot stress och ångest

    Pooky Knightsmith

    Övrigt

    229:-

  15. bokomslag Långlevnadsrevolutionen
    Ny

    Långlevnadsrevolutionen

    Maria Borelius

    Inbunden

    279:- (329:-)

  16. bokomslag Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten

    Hälsorevolutionen : vägen till en ant...

    Maria Borelius

    Flexband

    99:-

  17. bokomslag Det magiska året : folklore, andlighet och naturmystik

    Det magiska året : folklore, andlighe...

    Alison Davies

    Inbunden

    179:-

  18. bokomslag Glucose goddess metoden

    Glucose goddess metoden

    Jessie Inchauspé

    Inbunden

    299:-

  19. bokomslag Det nya livet : en hyllning till dig som fött - traditioner, omsorg och gemenskap

    Det nya livet : en hyllning till dig ...

    Maria Borda • Opokua Britton Cavaco

    Kartonnage

    329:-

  20. bokomslag Skadebibeln

    Skadebibeln

    Jessika Törnblom Drangert

    Inbunden

    329:-

  21. bokomslag En liten guide till magi och besvärjelser

    En liten guide till magi och besvärje...

    Inbunden

    99:-

  22. bokomslag Manifestera dig lycklig : en dagbok som får bra saker att hända

    Manifestera dig lycklig : en dagbok s...

    Inbunden

    179:-

  23. bokomslag Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont

    Bortom smärtan : inspiration och övni...

    Blossom Tainton

    Kartonnage

    299:-

  24. bokomslag Self Love : hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv

    Self Love : hur du läker, stärker & u...

    Louise Strömberg

    Kartonnage

    349:-

  25. bokomslag Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom

    Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet...

    Anders Wallensten

    Storpocket

    189:-

  26. bokomslag En liten bok för kreativa häxor

    En liten bok för kreativa häxor

    Astrid Carvel

    Inbunden

    119:-

  27. bokomslag Sömn : hälsans hörnpelare

    Sömn : hälsans hörnpelare

    Kerstin Brismar • John Axelsson • Kri...

    Flexband

    279:-

  28. bokomslag Dyra och goda råd : absoluta sanningar om kärlekens gåtor

    Dyra och goda råd : absoluta sanninga...

    Bianca Meyer • Jonatan Unge

    Flexband

    299:-

  29. bokomslag Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek

    Älska utan rädsla : vägen till trygg ...

    Helene Arkhem • Åsa Nyvall

    Inbunden

    299:-

  30. bokomslag Balansera ditt nervsystem

    Balansera ditt nervsystem

    Cecilia Gustafsson • Erika Kits Gölevik

    Inbunden

    329:-

  31. bokomslag Snällast vinner : hur du höjer dig själv och andra

    Snällast vinner : hur du höjer dig sj...

    Bob Hansson

    Inbunden

    299:-

  32. bokomslag Överlev vintern : hur dagsljuset stärker dygnsrytmen, hindrar vinterdepress

    Överlev vintern : hur dagsljuset stär...

    Arne Lowden

    Inbunden

    299:-

  33. bokomslag Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke

    Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, ...

    Kalle Norwald

    Kartonnage

    319:-

  34. bokomslag Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov

    Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykol...

    Inbunden

    89:-

  35. bokomslag Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka

    Jag vill aldrig må så dåligt igen : o...

    Sigrid Bernson

    Inbunden

    319:-

  36. bokomslag 101 Essays : texter som kommer förändra ditt sätt att tänka

    101 Essays : texter som kommer föränd...

    Brianna Wiest

    Häftad

    279:-

  37. bokomslag Bli kärleken du söker : bryt mönster, hitta ro och läk dina relationer

    Bli kärleken du söker : bryt mönster,...

    Nicole LePera

    Inbunden

    329:-

  38. bokomslag Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn

    Högkänsliga barn : en handbok för att...

    Åsa Vikman

    Inbunden

    299:-

  39. bokomslag Pink velvet : berättelser och tankar från hemliga rum

    Pink velvet : berättelser och tankar ...

    Hannah Widell • Amanda Schulman

    Kartonnage

    299:-

  40. bokomslag Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär

    Dumma mage : doktorns guide för att m...

    Rana Eizad

    Kartonnage

    329:-

  41. bokomslag Smärtfri rygg : guiden till en stark och välmående rygg - individanpassade övningar

    Smärtfri rygg : guiden till en stark ...

    Sigbjørn Hjorthaug • Anders Aasen Ber...

    Inbunden

    249:-

  42. bokomslag Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig

    Handbok för högkänsliga : omfamna din...

    Åsa Vikman

    Inbunden

    299:-

  43. bokomslag Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet

    Självmedkänsla på jobbet : för dig so...

    Sofia Viotti

    Inbunden

    329:-

  44. bokomslag När barnen flyttar hemifrån : känslorna, omställningen och det fortsatta livet

    När barnen flyttar hemifrån : känslor...

    Camilla von Below

    Inbunden

    329:-

  45. bokomslag Typiskt killar! : så gör vi pojkar till jämställda män

    Typiskt killar! : så gör vi pojkar ti...

    Atilla Yoldas

    Inbunden

    299:-

  46. bokomslag Bli någon att räkna med : tankar om ledarskap i vardagen och på jobbet

    Bli någon att räkna med : tankar om l...

    Robert Karjel

    Kartonnage

    299:-

  47. bokomslag Din dolda potential : konsten att nå nya höjder

    Din dolda potential : konsten att nå ...

    Adam Grant

    Flexband

    279:-

  48. bokomslag Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft

    Handbok för kvinnor med (eller utan) ...

    Ann Söderlund • Fi Lindfors

    Inbunden

    299:-

  49. bokomslag Orosboken : ta hand om din oro i fem steg

    Orosboken : ta hand om din oro i fem ...

    Erik Andersson • Tove Wahlund

    Inbunden

    279:-

  50. bokomslag Kroppskontakt : sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat

    Kroppskontakt : sunda kostvanor och e...

    Karin Magnusson

    Kartonnage

    299:-

  51. bokomslag Tystnad : Värdet av att minska bruset

    Tystnad : Värdet av att minska bruset

    Ulrica Norberg

    Kartonnage

    279:-

  52. bokomslag Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer

    Tvärtom : 7 strategier för mindre str...

    Stefan Pagréus

    Inbunden

    329:-

  53. bokomslag Outlive : lev längre bättre

    Outlive : lev längre bättre

    Peter Attia • Bill Gifford

    Inbunden

    379:-

  54. bokomslag Naket: Hans mest intima

    Naket: Hans mest intima

    Åsa Kalmér

    Flexband

    299:-

  55. bokomslag Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen

    Det är inte ditt fel att du är trött ...

    Björn Rudman

    Inbunden

    329:-

  56. bokomslag Vardag med varannan vecka : barn på deltid, känslor på heltid

    Vardag med varannan vecka : barn på d...

    Lisa Bjärbo • Maria Farm

    Inbunden

    349:-

  57. bokomslag Manifestera dina drömmar : 7 steg till att uppnå dina livsmål

    Manifestera dina drömmar : 7 steg til...

    Roxie Nafousi

    Inbunden

    199:-

  58. bokomslag Må bra-produktivitet : en enkel metod för att få mer gjort med mer glädje

    Må bra-produktivitet : en enkel metod...

    Ali Abdaal

    Häftad

    299:-

  59. bokomslag En fråga om dagen : 365 frågor, 1825 svar, 5 år

    En fråga om dagen : 365 frågor, 1825 ...

    Inbunden

    129:-

  60. bokomslag Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse

    Mosleys 30 bästa hälsotips : små sake...

    Michael Mosley

    Inbunden

    329:-

  61. bokomslag Buffésex : det nya sättet att ligga som ändrar allt

    Buffésex : det nya sättet att ligga s...

    Marika Smith

    Inbunden

    299:-

  62. bokomslag 70 är det nya 50

    70 är det nya 50

    Ingmar Skoog

    Inbunden

    329:-

  63. bokomslag 6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande (naturfärgad)

    6 minuter om dagen : dagbok för välbe...

    Dominik Spenst

    Inbunden

    219:-

  64. bokomslag Skapa ditt drömliv

    Skapa ditt drömliv

    Sanna Sporrong

    Inbunden

    249:-

  65. bokomslag Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag

    Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må ...

    Rangan Chatterjee

    Inbunden

    299:-

  66. bokomslag Konsten att leva utan oro : 48 råd för att hitta lugnet

    Konsten att leva utan oro : 48 råd fö...

    Shunmyo Masuno

    Inbunden

    279:-

  67. bokomslag Body & soul care

    Body & soul care

    Josefin Dahlberg

    Häftad

    229:-

  68. bokomslag Self love-kortleken

    Self love-kortleken

    Sanna Sporrong

    Häftad

    229:-

  69. bokomslag Tarot del Toro : kort och bok

    Tarot del Toro : kort och bok

    Tomás Hijo

    Häftad

    199:-

  70. bokomslag Soul Planner

    Soul Planner

    Josefin Dahlberg

    Inbunden

    179:-

  71. bokomslag Änglatarot

    Änglatarot

    Jayne Wallace

    Häftad

    229:-