КУХНИ ЗА ИСТИНСКИ САТВИЧЕН УМ

Прегърнете лечебната сила на растителното хранене и подхранете тялото и ума си със сатвичната диета.

 Сатвичната диета е древна йогийска практика, която набляга на чисти, пресни и растителни храни за насърчаване на здрав дух и тяло . С " можете да откриете силата на растителното хранене и да включите тази диета във вашата йога практика.

 Със 100 подхранващи рецепти, които са предназначени специално за сатвична диета, ще намерите ястия, които са лесни за смилане, богати на хранителни вещества и вкусни.

 От енергизиращи закуски до задоволителни обеди и вечери, тази готварска книга съдържа всичко, от което се нуждаете, за да подхраните тялото си и да подкрепите