Кулінарна книга Корисний дикий

Ласкаво просимо до Кулінарної книги дикого рису, де ви відкриєте для себе смачний і поживний світ дикого рису. У цій кулінарній книзі ми зібрали понад 50 рецептів, які відрізняються унікальним горіховим смаком дикого рису. Від сніданку до десерту ви знайдете широкий вибір страв, які демонструють цей універсальний інгредієнт.

Дикий рис був основною їжею індіанських громад протягом століть, і неважко зрозуміти чому. Дикий рис не тільки смачний, але й багатий поживними речовинами. Одна чашка вареного дикого рису містить 6 грамів білка, 3 грами клітковини та необхідні мінерали, такі як магній і фосфор. Він також природно не містить глютену та має низький вміст