30 Recettes de Goters et Collations

Découvrez "30 recettes de goûters et de collations" de biscuits et petits gâteaux délicieux et sains dans ce livre de recettes spécialement conçu par une diététicienne nutritionniste pour ceux qui tentent de retrouver une alimentation sereine, durable et qui font attention à leur porte monnaie.

Des recettes sucrées et salées, rapides et simples, avec des ingrédients classiques et économiques.
>Le mot d'Ophélie Lamotte: "Ma philosophie est simple: Manger mieux, pour manger juste ce qu'il faut avec une satisfaction complète, sans se ruiner et sans passer des heures dans la cuisine. Plus qu'un livre de recettes, je vous suggère dans cet ouvrage, avant de commencer, quelques principes d'organisation, les ingrédients indispensables, le matériel de base et après les recettes des conseils diététiques et nutritionnels..."

Les recettes ont été réfléchies pour:

• Être économiques: Utilisation de produits simples et provenant de France
• Lutter contre le gaspillage et favoriser la diversité Fiches recettes avec de petites quantités
• Être simples à mettre en oeuvre et rapides

Chaque recette contient en plus une colonne personnalisable pour inscrire vos quantités après les avoir adaptées à vos besoins.

"30 recettes de goûters et collations - Biscuits et petits gâteaux", c'est aussi:

• Présentation du prix au kilo pour comparer avec les produits industriels,
• Des infos pratiques
• Des suggestions globales de collation
• Et dans une démarche écologique et économique, les photos seront disponibles sur QR code.

Exemple de recettes à préparer pour les collations:

• Pain perdu ou pas ....
• Barre de céréales
• Les chouquettes
• Pain de mie
• Le Petit Beurre
• Galette bretonne
• Scones d'écosse
• Cracottes de sarrasin et multigrain
• La madeleine
• Les moelleux

Couverture souple et simple