Achtsamkeitstraining im Unternehmen

Die Arbeitswelt von heute ist stark im Wandel. Globalisierung, Digitalisierung, Flexibilisierung und Mobilitat bestimmen das moderne Arbeitsleben. Die steigende Komplexitat erhoht den Stress in der arbeitenden Bevolkerung und fuhrt zu immer mehr stressbedingten Krankheitsausfallen. Ein Weg wie Betriebe dieser Entwicklung begegnen ist die Einfuhrung von Achtsamkeitstraining. Die Wirksamkeit von Achtsamkeitstraining wurde seit den 70er Jahren schon hinreichend im klinischen, seit kurzer Zeit jedoch auch im unternehmensbezogenen Kontext bewiesen. Wie Achtsamkeitstraining wirksam im Unternehmen einzufuhren ist, ist Bestandteil dieses Buches.