Adieu Gelenkschmerz!

Nach neuesten Untersuchungsergebnissen leidet jeder zweite an Gelenkschmerzen. Dieses Buch soll Anregung und Hilfe geben, seine Krankheit einmal aus einem anderen Blickwinkel zu sehen, und Mut machen, den ersten Schritt einer alternativen - Behandlungsmethode zu gehen. Jeder Betroffene sollte diese Chance nutzen, bevor er eine Operation durchführen lässt oder mit Medikamenten versucht, den Schmerz zu unterdrücken. Schmerzen sind Signale des Körpers, die ernst genommen werden sollen. Ursachenforschung ist da für jeden, auch für einen Laien, angesagt und leicht durchführbar. Der alte Spruch "Du bist was Du isst" hat an Aktualität nichts verloren. Dieses Buch, das die Anwendung und Auswirkung dieser Alternativ - Methode aus eigener Erfahrung der Autorin beschreibt, soll jeden Leidensgenossen ermutigen, ebenfalls diese Methode anzuwenden. In den meisten Fällen ist danach eine Operation nicht mehr erforderlich, wie Anwender dieser Methode berichten.Eine gesunde Ernährungsumstellung ist gar nicht so ein großes Problem, und man braucht dafür kein Superkoch zu sein oder zu werden. Die Autorin erkannte schon nach kurzer Zeit der Anwendung, was sich alles in Ihrem Körper tat. 8 Wochen hat sie diese Alternativ - Methode dokumentiert. Neben den Zutaten, Einkaufslisten, Tipps, allgemeinen Anregungen und Hinweisen zur Zubereitung der Mahlzeiten, gibt sie Auskunft über ihr eigenes körperliches Befinden während dieser Zeit der Umstellung. Schwierigkeiten und Hoffnungen spiegeln sich in den persönlichen Anmerkungen der Autorin wider.